LANGITKU NETWORKS, Makassar – Sekretariat DPRD Makassar Gelar Rapat Koordinasi (Rakor) bersama tenaga pendamping Dewan guna membahas petunjuk tekhnis kegiatan di tahun 2022,Jumat (11/02/2022).
Rapat koordinasi yang digelar diruang badan anggaran pagi ini dipimpin langsung Sekretaris DPRD Makassar Dahyal didampingi Kepala Bagian Umum Muhajir, Kepala Sub Bagian Humas Andi Taufiq Nadsir, Bendahara Sekretariat dan dihadiri seluruh tenaga pendamping Anggota DPRD Makassar.
LANGITKU NETWORKS, Jakarta – Banyak orang tentu telah mengetahui bahwa berjalan merupakan olahraga yang baik bagi kesehatan. Olahraga sederhana ini bermanfaat untuk menjaga berat badan, meningkatkan daya tahan otot, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan mengurangi stres. Selain manfaat-manfaat tersebut, berjalan juga baik bagi kesehatan karena dapat meningkatkan detak jatung. Hal itu diungkapkan oleh Dhanunjaya Lakkireddy, Ketua American College of Cardiology Electrophysiology Council.
Sebabnya, berjalan mampu menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol serta memperlancar sirkulasi darah. Meski begitu, beberapa orang menanyakan apakah berjalan perlu dilakukan dengan intensitas tinggi agar detak jantung meningkat? Intensitas berjalan Menurut Michael Weinrauch, seorang ahli jantung yang berbasis di New Jersey, intinya aktivitas kecil tetap dapat berdampak besar pada kesehatan dan kesejahteraan tubuh. Bagi kita yang belum tahu morbiditas adalah segala kondisi tidak sehat yang merujuk pada penyakit mental atau fisik, sedangkan mortalitas mengacu pada kematian.
Penelitian telah mengaitkan manfaat 15 menit olahraga ini dengan 22 persen risiko kematian yang lebih rendah. Dan, dengan persentase sebesar 43 persen, berjalan mampu mengurangi risiko stroke dan faktor risiko serangan jantung (morbiditas), terlepas dari seberapa cepat jantung berdetak. “Perlu diingat sebagian besar penelitian yang telah dilakukan tentang manfaat jalan kaki dilakukan tanpa memantau detak jantung selama aktivitas fisik,” kata Dr. Weinrauch. “Ingat, aplikasi pengukur detak jantung dan jam tangan pintar sebenarnya masih merupakan teknologi yang relatif baru,” tambah dia. Lebih lajut, dia mengatakan, manfaat untuk mengurangi morbiditas dan mortalitas bisa terjadi terlepas dari berapa detak jantung seseorang per menit atau BPM.
Oleh sebab itu, berjalan dapat menjaga kesehatan kardiovaskular dengan meningkatkan detak jantung. Semakin jauh jarak yang ditempuh selama berjalan akan memberikan lebih banyak manfaat dalam hal morbiditas dan mortalitas. “Kebugaran kardiovaskular atau kebugaran aerobik dapat didefinisikan sebagai pengukuran kemampuan tubuh untuk mengirimkan oksigen ke otot-ototnya,” ungkap Weinrauch. “VO2 Max yang merupakan tingkat maksimum oksigen yang dapat dikonsumsi selama latihan yang meningkat intensitasnya, adalah standar untuk pengukuran kebugaran.” Namun, untuk intensitas berjalan, dia menyerahkan keputusan ini kepada masing-masing orang.
Beberapa orang mungkin berkeinginan meningkatkan VO2 max sehingga dapat berlari maraton.
Tetapi bagi sebagian orang lainnya, mereka mungkin merasa cukup dengan berjalan cepat atau santai. “Intinya adalah, jika berjalan untuk meningkatkan kesehatan, jangan khawatir tentang seberapa tinggi peningkatan detak jantung kita,” ujar Weinrauch. “Jadi, jika tertarik untuk meningkatkan kebugaran kardiovaskular selain meningkatkan kesehatan, maka latihan olahraga yang lebih kuat kemungkinan perlu dilakukan,” lanjut dia.
source : kompas.com
LANGITKU NETWORKS, Makassar – Sekretaris DPRD Makassar Dahyal didamping Kepala Sub.Bagian Humas menerima kunjungan Kanit Intel Polrestabes AKP HASBULLAH, SH,Kamis (10/02/2022). Di ruang kerja Sekretaris DPRD Makassar
Diketahui AKP Hasbullah, SH yang baru diberi amanah sebagai Kanit Intel Polrestabes berkunjung ke DPRD Makassar bersama rombongan guna ingin perkenalan dan silaturahmi.
LANGITKU NETWORKS, Jakarta – International Eight Festival (F8) menjadi satu dari enam event yang berhasil terpilih mewakili Provinsi Sulawesi Selatan dalam penilaian penetapan Kalender event Kharisma Nusantara 2022 (KEN 2022)
“Dari 317 usulan event yang tersebar di Indonesia,168 di antaranya berhasil lolos ke tahap kurasi, berupa presentasi dan tanya jawab,” kata Kadispar Kota Makassar M. Roem di Kantor Budpar Prov. Sulsel. Selasa (15/2/2022).
Tahap pemaparan atau presentasi Event F8 ini dilakukan oleh Project Manager F8 Sofyan Setiawan di dampingi Kepala Dinas Pariwisata Kota Makassar, Muhammad Roem bersama Kadisbudpar Provinsi Sulsel Prof Jufri, di hadapan para Kurator nasional yang terdiri dari perwakilan unsur-unsur Pentahelix.
Roem menjelaskan, F8 telah masuk dalam kalender event nasional sejak tahun 2017, 2018 dan pada tahun 2019 dan terakhir 2020 menjadi TOP 10 Wonderful Event Indonesia.
“Event F8 ini telah masuk dalam TOP event Calendar of Events Kota Makassar tahun 2022. Dimana tanggal 16 Februari 2022 Dinas Pariwisata akan melaunching COE 2022 yang terdiri dari 50 event hasil kolaborasi Dinas Pariwisata, Dinas Kebudayaan dan Dispora Kota Makassar,” ujarnya.
Kegiatan ini sebagai upaya pemulihan ekonomi daerah melalui kegiatan MICE yang terdampak pandemi.
“Di Sulsel, hanya enam event yang terpilih untuk dipresentasikan di depan kurator F8 Makassar, diantaranya Festival Pinisi, Festival Salo’ Karajae, Takabonerate, Budaya To Berru dan Lovely Desember,” tandasnya.
LANGITKU NETWORKS, Makassar – Ketua Tim Penggerak PKK Kota Makassar, Indira Jusuf Ismail yang juga selaku Ketua Forum Multi Sektor (FMS) Percepatan Eliminasi Tuberkulosis (TB) semakin gencar mensosialisasikan pemberantasan tuberkulosis di Makassar.
Kali ini, Indira Jusuf Ismail kembali mengabarkan pentingnya penyakit pernapasan tersebut diberantas saat Musyawarah Rencana Pembangunan Kecamatan Tallo yang digelar di Hotel Aston, Makassar, Senin (14/2/2022).
Dia menghimbau semua pihak untuk lebih peka terhadap warga yang mengalami gejala TB sebagai bagian deteksi dini.
“Saya mohon bantuanta semua, karena kita mau warga kota ini sehat, semuanya sehat, jadi kita harus saling jaga. Kalau ada gejala segera ke fasilitas kesehatan terdekat,” ujar Indira Jusuf Ismail.
Dia mengingatkan bahwa TB sangat menular dan bisa menjangkiti siapa saja. Oleh karenanya dia meminta agar penerapan hidup bersih dan sehat betul-betul dilaksanakan begitu juga dengan protol kesehatan Covid-19.
“Saya minta tolong agar kita semua selalu menjaga kesehatan agar bisa terhindar dari TB, protokol kesehatan juga harus diterapkan karena sekarang masih pandemi,” terangnya.
Dengan begitu, kata Indira, Kota Makassar bisa terbebas dari penyakit TB dan juga bisa memutuskan mata rantai penyebaran Covid.
LANGITKU NETWORKS, Makassar – Walikota Makassar Moh Ramdhan “Danny” Pomanto usai mengumumkan dirinya terpapar covid-19 beberapa hari lalu,
Hari ini Kamis (10/2/2022) dirinya berada di Rumah Sakit Daya Makassar melakukan check up tahapan pemeriksaan Computed Tomogra Tomography) atau CT Scan.
Danny ,mengatakan bahwa pihak medis memintanya untuk menjalani CT Scan untuk memastikan kondisi kesehatannya.
“Tim medis meminta untuk segera CT Scan tidak lain hanya ingin memastikan kondisi kesehatan saya. Gejala yang saya rasakan terbilang ringan tapi tentu kita tidak boleh abai dan harus selalu mengecek perkembangan tubuh untuk menghindari hal yang tidak diinginkan,” ujarnya.
Mendapat instruksi demikian, Wali Kota Makassar ini lantas mengunjungi Rumah Sakit Umum Daya yang lokasinya berada di Jalan Perintis Kemerdekaan Makassar.
“Sekaligus saya ingin sampaikan ke warga Makassar kalau RSU Daya ini memiliki fasilitas yang mumpuni dengan tenaga kesehatan yang cekatan dan ahli di bidangnya masing-masing”,jelas Danny.
Danny menghimbau masyarakat agar tetap menjaga protokol kesehatan dan melengkapi pemberian vaksin.
“Saudaraku tetapki jaga protokol kesehatan. Lengkapi vaksinta’ untuk dosis satu dan dua lalu sebaiknya segera bersiap untuk menjadi penerima vaksin ketiga yaitu booster,” tuturnya.
LANGITKU NETWORKS, Makassar – Didampingi Kepala Bagian (Kabag) Umum Muhajir, Anggota Komisi A DPRD Makassar Asiz Namu (F-PPP) menerima kunjungan DPRD Jayapura,Kamis (10/02/2022).
Diketahui DPRD Jayapura yang diterima di ruang penerimaan tamu protokol DPRD Makassar ini guna ingin sharing terkait perda pengendalian Minuman Beralkohol (Minol).
LANGITKU NETWORKS, Makassar – Puluhan demonstran yang tergabung dalam Front Aktivis Mahasiswa Indonesia (Faksi) melakukan aksi ke Gedung DPRD Makassar. Aksi ini ditujukan kepada SYR AESTHETIC CLINIC yang diduga kuat tidak memiliki sejumlah izin dalam menjalankan usaha klinik kecantikan,Rabu (09/02/2022).
LANGITKU NETWORKS, Makassar – Ketua Dewan Kerajinan Nasional Daerah (Dekranasda) Kota Makassar, Indira Jusuf Ismail, lantik pengurus Dekranasda Kota Makassar 2021 – 2026. Pelantikan di gelar di Hotel Aston, Kamis (10/02/2022).
Dalam sambutannya, Ketua Dekranasda Kota Makassar, Indira Jusuf Ismail berpesan agar para pengurus yang baru saja dilantik, dapat memaksimalkan diri dalam melaksanakan tugas dan tanggung jawab.
“Selamat bertugas, saya percaya pengurus yang baru saja dilantik dapat melaksanakan tugas dan kewajiban sebaik baiknya sesuai dengan amanah yang dipercayakan. Untuk mengembangkan dekranasda, membangun kreativitas dan inovasi guna mendorong kemajuan kerajinan di Kota Makassar,” ujarnya.
Demikian pula SKPD yang terkait dengan Dekranasda diharapkan dapat memberikan pendampingan dan pengarahan demi kemajuan kerajinan di kota Makassar.
Dalam kesempatan yang sama, Indira Jusuf Ismail juga menyampaikan rasa terima kasih dan apresiasi, serta menyerahkan piagam penghargaan kepada Ketua Harian terdahulu yakni Andi Muhammad Yasir, yang telah menunjukkan dedikasi selama menjabat selaku Ketua Harian Dekranasda.
Adapun Pengurus Dekranasda yang baru dilantik yakni
Wakil Ketua : Hj A Batari Toja Sanapati Ansar
Ketua Harian : Kepala Dinas Perdagangan Kota Makassar (Arlin Ariesta,S.STP,M.Si)
Wakil Ketua Harian : Fatmah Yusuf Ismail, SE
Wakil Ketua Harian I : Mimi Kudriati
Wakil Ketua Harian II : Hj Trisnawati Tisi
Sekretaris : Andi Cakrawala Santoso, SH
Sekretaris I : Hj Astuti A Yasir
Sekretaris II : Rita Maulita
Bendahara : Muh Hilmy Zaky, SH
Staf Ahli : Dr Hj A Masniawati Z Yusran, Sofyan Setiawan, Hj Hamna Faizal ST, MM Bidang Daya Saing : Kepala Dinas Koperasi dan UKM Kota Makassar (dra Hj Sri Sulsilawati, M,Si) Bidang Manajemen Usaha : Kepala Dinas Kebudayaan Kota Makassar (Ir Hj Andi Herfida Attas) Bidang Kemitraan : Kepala Dinas Penanaman Modal dan PTSP Kota Makassar (A Zulkifli S.STP,M.Si) Bidang Promosi dan Humas : Kepala Dinas Pariwisata Kota Makassar (Muhammad Roem, S.STP,MM)
Bidang Wirausaha Baru : Kepala Dinas Pendidikan Kota Makassar (H.Muhyidin, SE,MM) Bidang Pendanaan : Kepala Badan Pengelola Keuangan dan Aset Daerah Kota Makassar (Drs. Muh Dakhlan, M.Si).
LANGITKU NETWORKS, Jakarta – Mengonsumsi makanan pedas diyakini dapat mengobati batuk dan pilek. Anggapan ini muncul karena ada efek pengurangan gejala yang dirasakan setelah menikmati makanan pedas. Lantas apa benar demikian? Dilansir dari Pepper Scale, kandungan cabai atau capcaisin yang ada pada makanan pedas tidak dapat mengobati batuk dan pilek. Faktanya adalah capcaisin hanya dapat memberikan sedikit kelegaan untuk sementara, tapi setelahnya bahkan bisa jadi memperburuk gejala penyakit tersebut.
Senyawa seperti capcaisin, piperine atau allyl isothiocyanate yang sering ditemukan termasuk pada wasabi hanya berfungsi sebagai dekongestan alami. Fungsinya sebatas bisa meringankan gejala hidung tersumbat, bukan menyembuhkannya. Sementara capcaisin dapat berperan seperti ekspektoran yang dapat melegakan dahak. Khasiat ini seolah mampu memberikan manfaat karena imun mendeteksi adanya peradangan. Namun, salah satu sistem kekebalan tubuh kita bakal memicu lebih banyak lendir setelah efek tersebut habis.
Kelebihan lendir itulah yang sebenarnya dapat memperburuk gejala yang dialami. Ibaratnya, makanan pedas memberikan efek seperti obat pereda nyeri. Jika efek obat sudah habis, otak akan mengirim sinyal nyeri lagi dan tubuh akan memberi respons akan hal itu. Mengingat makanan pedas memiliki zat aditif yang bikin penikmatnya ketagihan, secara tidak langsung keinginan untuk mengonsumsi makanan pedas lagi, lagi dan lagi akan lebih kuat.
Apalagi saat tubuh sedang tidak fit, berbagai masalah pencernaan bisa saja menghampiri kalau berlebihan mengonsumsi makanan pedas. Maka perlu diperhatikan, makan makanan pedas bukan cara terbaik untuk mengobati batuk dan pilek. Kita perlu memperbanyak istirahat dan mencukupi kebutuhan cairan tubuh agar sistem imun bekerja secara efektif dalam melawan penyakit.
source : kompas.com
